体をふんわりほぐした後に、リラックスした状態で、ご自身との対話の時間をお手伝いさせていただきます。
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優しく心の声にフォーカスして、自分自身の声を感じていきます。どうしたいのかお悩みのあなたに。
または、とにかく話を聴いてほしいというあなたに。
ふんわりとした身体に出逢うお手伝いをさせてもらいます。もんだり、押したりしないのに、ゆるふわな身体に。姿勢も変化していきます。ご自分でケアする方法を知ることもできます。
自分のことを客観的にみつめることで、自分に納得がいき、生まれ持った能力を活かすことができます。
また、自分と相手との違いを知ることで、お互いに大切にしていることが知れ、相手に合った関わり方を知って活かすことができます。
自然の下で、自分にとっての好き・楽しい・心地よいを思い出す、そんなリラックスしたひと時をご一緒できたらと思います。