1回（５０～６０分ほど）の施術の前後のお写真です。
施術後のご感想
＊身体が軽くなりました。寝ているとどんどん身体がベッドに添っていくような感覚で、伸びていっているんだなぁと感じました。肩が凝っていて上を向くのがツラかったのですが、楽に上を向けるようになりました。
＊仰向けで寝た時にベッドと腰のすき間があったが、やっているうちになくなってきた。姿勢が良くなった気がする。
＊お腹の周りもすっきりした感覚があり、体が軽くなりました。足も軽く上がるようになりました。ゆるゆる気持ちがよく、寝そうになりました。
＊マッサージと言えば“イタ気持ちいい”というイメージでしたが、今日は全く痛みがなく、それでいて全身がやわらかく、本来の位置に戻った気がします。
バストアップにヒップアップも体感できました。
今までに受けたマッサージと全く違うけれど効果を感じます。やさしいぬくもりの手にも癒されました。
＊背中がとても張っていたのにとても軽くなりました。自分でも上半身がこんなに軽くなるなんて不思議でした。
施術は怖いという思い込みもあったので、それもなくなりました。楽しく施術を受けさせていただきありがとうございました。
＊身体全体的にゆるんであったかくなっています。手の指まで。それはじんわりととても心地よいあたたかさで、ねむ〜いです。
でもいままでのマッサージとは違い、どんより疲れてすぐに寝たい‼︎という感覚ではありません。
足の裏全体で床をとらえている感覚や腰の安定など、ムリなく姿勢が整っていることが嬉しいです。顔もツヤが出てリフトアップしました。
＊とってもふんわりとした時間に癒されました。
＊自分の身体と対話しているような感覚で不思議でした。すぐに変化があってビックリ！身体も気持ちもほんわか楽になったのでまた受けてみたいです。
セルフケア後のご感想
「たったこれだけで」でびっくりしました。体があたたかくなった感じがします。やる前に少しあった頭痛がなくなっています。
（40代女性）
自分の体・身体をゆっくり見つめた様な気がします。
（60代女性）
年齢や体質を問わず、誰にでも簡単にできて、とても良かったです。
（30代女性）
両足を寝た状態で60度くらいしか上がらなかったのが.90度くらいに楽に上がるようになりました。驚きです。
講座後のご感想
＊もっと練習して職場で活かしていきたいなと思いました。
＊お客様と一緒にする施術でもあったので、一緒に身体を良くしていこうという意識が出て、互いにいいんだろうなぁと思った。
＊最初はうまくてきるかなという不安もありましたが、体の変化が目に見えてすぐに感じられたり、的確なアドバイスのおかげでどんどん楽しくなり、また体というものはこんなに素直で興味深いものなのかとワクワクしながら学べました。
＊マンツーマンで教えていただき、施術の方法がより分かりやすかったです。自分でも人にやってあげれるように思います。
楽しかったのと、改めて周囲の大切な人を見つめ直せたらと思いました。自分と同じ考え方の人もいれば、違う人もいる。
他も自分も楽しい生き方を探していけたらと思いました。
すごく楽しかった。想像以上でした。
みんなが幸せになるが私の夢です。言葉にしてみると自分が黄色のタイプだということがよく分かりました。嬉しい。ただのガンコ者じゃなかった。もっと変われる気がします。
「自分のことなのによくわからない…」という長年のモヤモヤが少し和らぐきっかけをもらえた気がします。心からありがとうございます。
楽しかったです！
自分を知る。自分を認める。
心身ともに健康！メンタルが大切って思いました。
フォーカシングをはじめてうけました。
こたえ？はシンプルでとてもむりなく感じることができました。
（50代女性）
自分の感覚を探す事で、すごく中にもぐれたような、面白い体験でした。
体もなんだかスッキリしました。
頭の中のもやもやしてたものも、スッキリできた気がします。
（４０代女性）
