ブログ

我ひとり
ここ数週間、たびたび頭や心を支配していた悩み。度々ではあるものの、以前に比べれば悩みだけで頭も心もいっぱい、満杯という時間は短くなったと思います。それは悩みの中心にいることに、気づけるようになったから。そして、それを否定しないようになったから。体や自分の声を聞いて(これ以上は身体しんどいよ〜など)、別のことに意識を持てるようになったから。そして、その時はそのことに意識、というか、その時の「今」に意識を向けるようになったから。とはいうものの、ひいては押し寄せる波のように、悩みは私の心を締め付けて、
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正しさ探し
私は正しさ探しをたくさんしていました。今もごくたまに無意識にしている時があります。そんな時の自分の心は、とにかく苦しく、体にも力が入っています。テンションも上がりません。でも、その時の自分は答えや正しさを真剣に探しているので、心の苦しさや体の力みにも気づいていません。「なんで?」「どうしたら?」ばかりが頭を駆け巡り、正しい(!?)と言われた(自分でそう思った)内容ができていなければ、自分を否定して、さらに凹んでいく始末。。そんな中、そこから抜け出す、または、いつのまにか抜け出ている時は、自分が正
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野生
今日はある場所まで1人で運転していき、リラクゼーションを受けてきました。今、ものすごくゆるんでます(*´ー`*)その場所に行くまでの道中、目にたくさん入ってきたのが、大きな木々の上に覆い被さるようにそこに居る、薄紫の藤の花の色たち。なんとも言えない感じが内から込み上げて、涙が出てきました。自分でも何に最初反応したのか、不思議で、その時に浮かんだと言うか、感じた言葉(感覚)が、『(わたしを)忌み嫌わないで』というもの。薄紫色は、小さい頃から好きな色であり、最近もラベンダー色のスカートを買って着て、
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