ブログ

向ける先 & お知らせ
おかげさまでこの暑い中でも、娘はよく食べ、よく眠り、元気です私の方が、夏バテが始まっているのではという今日この頃です。夏は好きだけど、クーラーで身体が冷えやすいなと。(弱く設定はしていますが。)そして、最近娘に関する自分のことで振り返ることがありまして。。それは、子供関係で会う方に対して、(ゆっくり振り返ればさほど問題ではない)問題だと思っている娘の行動面や性格を多く言葉に出しているということです。夫に対して娘のことを話す時は、上記に関しても話しますが、嬉しかったこと、何気ないあれこれも話すので
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言葉に表しにくい「フォーカシングセラピー」を受けられたご感想に感謝
先々月に来てくださったお客様のご感想を、ホームページにはすぐ載せさせていただいたのですが、こちらにも。正直、「フォーカシング」を東京で知り、サロンで「フォーカシングセラピー」をさせてもらうようになってから、ずいぶん経ちますが、なかなか人にどういうものか伝えるのが難しいと思っていました。だから、なかなか勧められず。。でも、私個人としては、「フォーカシング」を自身の生活に取り入れるようになってから、ずいぶん考え込む時間が減り、心に添う時間も増えてきて、楽になったと思うことが多いので、ここち鳥サロンの
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我ひとり?
ここ数週間、たびたび頭や心を支配していた悩み。度々ではあるものの、以前に比べれば悩みだけで頭も心もいっぱい、満杯という時間は短くなったと思います。それは悩みの中心にいることに、気づけるようになったから。そして、それを否定しないようになったから。体や自分の声を聞いて(これ以上は身体しんどいよ〜など)、別のことに意識を持てるようになったから。そして、その時はそのことに意識、というか、その時の「今」に意識を向けるようになったから。とはいうものの、ひいては押し寄せる波のように、悩みは私の心を締め付けて、
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